全身觀照法畢竟是道家筑基功法,修煉難度并不算高。
但領會其意的,卻是寥寥無幾。
首先一點便是要求全身放松,心無雜念,無拘無束,沒有固定姿勢。
光是做到心無雜念就已經難倒了大多數人。
第二步,則是以神光觀照全身,自上而下再由下至上。
這所謂的神光簡單來說就是意念。
當逐漸入門之后,哪怕是閉上雙眼,便能夠感受到周圍的環境。
隨后便是觀其體內,骨骼,內臟,甚至是雙眼,都能清晰可見。
“真有這么玄乎?”
林青眉頭微皺,將信將疑。
雖然他確實相信道家功法會大幅的增加精神屬性。
但當第一次接觸之后,卻又感覺這描述的太過玄之又玄。
一個人類怎么可能用意念看到自己體內的臟器?
在網上搜了半天,林青甚至都沒有看到過這本功法的相關資料。
而這隱仙派的來頭倒是極大。
始于老子,由伊喜立教,傳于麻衣道者陳摶、火龍真人張三豐,皆為名震天下的人物。
“不管那么多,先試一試。”
他將床鋪鋪平,被子放到椅上,隨后以葛優躺的姿勢靠住枕頭,調整到最為放松的姿勢。
以他超出常人兩倍的精神力,做到心無雜念輕而易舉。
當完成了這兩步之后,林青緩緩閉上雙眼,感受著呼吸的變化。
全身觀照法乃是內練功法,除去幫助胎息筑基之外,同樣也能恢復超負荷的肌肉。
周圍的環境寂靜下來,林青的注意力放在了呼吸上。
他的呼吸本就二十秒一個來回,在全神貫注之下極快便進入了狀態。
隨著愈發漸入佳境,林青竟然發現自己的意念緩緩勾勒成一幅模糊的沙畫。
將身體分為三段,第一次林青以極慢的速度完成了全身觀照。
接連的第二第三次,他開始完整的觀照全身。
呼吸變得愈發清晰,從上而下,由內而外,再由外而內。
逐漸地,鼻孔緩緩停止呼吸,林青進入了一個封閉的狀態。
他渾身上下的每一寸毛孔張開,與外界溝通,攝取著營養。
每一次的內息,都好似在凈化著體內的隱疾與雜物,滋養著四肢百骸。
僅僅是靜坐在床上,渾身上下竟滲出細密的汗珠。
而林青的神闕穴,竟然熱的發燙,好似一個不斷在燃起柴火的火爐,刺激著血液沸騰。
“是胎息!”
剛進入狀態的林青心頭一喜。
直至這時,林青終于明白了胎息為何能與化勁扯上關系的原因了。
神闕穴,位于丹田之上,而內家功夫的發力方式靠的便是丹田。
當能夠胎息時,丹田便會自動開合,體內好似出現了一處火爐,不斷淬煉著筋骨重鑄。
從而達成了全身皆為勁,渾身無處不可達人的恐怖狀態。
然而,短短幾秒的反應讓他分了心神,那種難以捉摸的感覺瞬間消失。
林青有些郁悶,看來這雜念是一點兒都不能有。
不過能夠這么快的進入這玄之又玄的狀態,他已經很滿意了。
正是因為強大的精神屬性,才能夠一邊全身心的放松一邊聚精會神的用意念觀照。
抬眼看向時鐘,竟然不知不覺的過去了兩個小時。
“至少證明這門功法確實有用,而且用處絕對不小。”
林青暗暗點頭,如果有屬性面板的話,達成胎息指日可待。
就當他想要起身時,頭腦一白,胃部竟傳來了絞痛般的饑餓感。
“我焯,怎么突然變得這么餓?”
這種饑餓感好比三天沒吃飯。
道家的內丹術,以身體為鼎,胎息為火,不斷淬煉身體,從而達到益壽延年,返老還童的境界。
而林青逐漸掌握胎息,神闕穴內有了丹火,自然會有饑餓感。
“嫂子,午飯做好了嗎?”
林青扶著樓梯,顫顫巍巍的走了下來。
“哎呦,咋餓成這個樣子。”
此時正值中午,黃嫂將一大盆海鮮粥呈到餐桌。
“你先趕緊吃著,我廚房還有兩個菜。”
香辣梭子蟹、清蒸小管、紅燒小黃魚、醬燜大蝦今日這幾道都是硬菜,頗為豐盛,林青開啟狂炫模式。
原本他還想著在海島上住一段時間,光吃海鮮會不會膩味。
可來到這里之后,卻完全沒有這種感覺。
這里的海鮮,都是現撈現做,從活蹦亂跳到擺盤最多也就兩個小時。
而且似乎夫妻倆是有意感謝林青,挑的蟹肥美香甜,大蝦Q彈緊制,越吃越上癮。
爽!
林青也顧不上客氣了,如餓死鬼般清空了一盤又一盤。
突然間,嘎嘣一聲,林青嚼到了一顆硬物。
“我去,什么東西?”
吐出一看,林青愣住了。
三顆牙齒靜靜躺在手中,還有一顆因為過于用力,被咬成了兩半。
“這……這是我的牙齒?”
人這一輩子,只會掉兩次牙。
第一次是在幼年,第二次則是在老年。
而現在的自己,竟然掉牙了?
這他喵的是什么情況?!
林青打開手機相機,連忙照向口中。
讓他沒想到的是,在左右兩側各有一顆要比其余低出來不少的牙齒,像極了小時候長得乳牙。
“是我長出的新牙,把這些橫牙給頂掉了?”
那幾顆新長出的牙齒瑩瑩剔透,溫潤如玉,呈雙駝峰狀,與其說是牙齒,反倒更像是兩顆精雕玉琢的玉石。
這……這就是返老還童?
原先,無論是練玄武功還是太極功,雖然他能夠感受到五臟六腑受到了滋養,但身體外部卻只是皮膚變得更加滑嫩,樣貌氣質發生變化。
而像這種再生的情況,卻從來都沒有過。
林青將手伸入口腔,稍稍用力掰動,一顆牙齒自然脫落。
這絕對與自然觀照法有關!
正是練習了這本內功,他才會出現這種返老還童的現象。
“干嘛呢林兄弟?”
黃叔拎著兩瓶啤酒,坐到了對面。
“咦?你這嘴唇涂口紅了?”
聽到這話,林青照了照手機,這才發現他的嘴唇透著一股健康的朱砂紅色。
“黃叔,我突然想起來還有事,晚上再陪你喝酒啊。”
林青起身沖向自己的房間。
既然這速觀照法練了一次就有這么恐怖的成效,那干脆就直接用屬性拉滿!
回到房間后,林青深深吸了口氣,嘗試召喚屬性面板。
然而,試了幾次,屬性面板卻遲遲不出現。
就在這時,一道聲音在林青的腦中響起。
【屬性面板正在升級,暫時無法使用!】
“系統,維護了?!”
替兄弟們試過了,確實有一定門檻,我只堅持了十分鐘,練過后神清氣爽,失眠不在,一夜無夢。還有一個奇怪的感覺,就是入睡前好像感知不到雙腿的存在了。如果有空的話,可以嘗試練一下,畢竟是最簡單的筑基功法。
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