高老師這些人自認為專業，天天打假，看誰都是冒牌貨，只有他們自己才是有真材實料的。
結果現在一腳踢到了鐵板上。
那表情，自然難看。
行內人一看體型和體重就知道怎么回事兒，因為這個做不了假。
肌肉密度這種東西是實實在在的，不管其他如何，肌肉骨骼密度超過常人，就說明這人絕非凡人。
高老師心里門清，但他開了現場直播，只能硬著頭皮點點頭：“肌肉密度不錯，但肌肉密度和力量、體能不一定有直接的關系，有的人身體密度天生就高……”
石磊笑了。
這是什么？
這是不到黃河心不死，不見棺材不落淚。
在二十多個網紅主播的圍觀下，當著直播間里不計其數的觀眾，石磊走到五十公斤的金屬杠鈴面前。
彎腰。
抓住手柄。
發力上拉。
五十公斤的啞鈴干凈利落地被抓起來。
抓著杠鈴持續幾秒鐘后松手。
啞鈴垂直落下，重重砸在地面上，發出沉悶的“咚”聲，告訴一眾觀眾這是貨真價實的重物。
接著走到八十公斤啞鈴面前。
彎腰。
抓住。
上拉。
依然干凈利落。
整個動作在短短三秒內完成，不需要熱身，不需要醞釀，也不需要試探，直接硬拉。
再一次讓啞鈴垂直落下。
石磊走到一百公斤的啞鈴面前。
重復剛才的動作。
這次依然沒有難度。
高老師面色不變，這個重量在健身圈有人能做到，并不算稀奇。
然而，隨著石磊一次又一次輕松抓起更重的啞鈴，高老師面色變了。
一百公斤好說。
一百二十公斤就沒多少人能抓起來。
等石磊輕松抓起一百五十公斤的啞鈴，高老師面色巨變。
沒有做準備動作。
沒有抓鎂粉。
直接硬抓，一抓一個準。
而且從五十公斤到一百五十公斤，中間沒有一次脫手，沒有一次猶豫，全程保持一個節奏。
這說明什么？
說明石磊的實力遠不止于此。
石磊扔下手里的一百五十公斤大號啞鈴，抬頭：“咋樣？”
高老師強作鎮定點頭：“確是不錯，不過也不算啥，圈里有不少人都能做到。”
石磊點頭，朝袁冰贗道：“袁姐，來試試。”
袁冰贗點點頭，中規中矩地抓鎂粉，彎腰抓住五十公斤的啞鈴，蓄力，拉起。
輕松干脆。
石磊很滿意，一邊鼓掌一邊問：“咋樣？”
高老師的眼神有些慌亂。
石磊一個人強，并不能證明石磊的教學方法就是對的。
但如果連袁冰贗都能那么強，問題就很嚴重了。
氣勢洶洶地來打假，要拯救袁冰贗與水火之中，之前還放話說石磊的訓練方法完全不科學。
結果在直播中被打臉，以后還怎么在圈里混？
還怎么面對抖音上支持他的上百萬粉絲？
然而，在鏡頭前，高老師也不敢說什么，只能眼睜睜看著袁冰贗一次接一次地挑戰。
五十公斤。
八十公斤。
一百公斤。
等袁冰贗一次成功抓起一百二十斤的啞鈴。
現場眾人都驚了。
這可是單手。
一百二十公斤。
而且是個弱女子，一個練習健身不到兩個月且體重只有一百出頭的弱女子。
作弊？
不可能。
袁冰贗都認識，之前的樣子都知道，那小胳膊小腿一看就是沒練過的。
可現在卻能輕松抓起一百二十公斤的啞鈴。
這還有什么話可講？
訓練方法不科學？
科學得很。
而且看袁冰贗的體型和氣色，也不像是不科學的樣子，反而比以往更健康更健美。
尤其袁冰贗的肌肉并沒有那么夸張，看上去和普通人差不多，只有發力的時候才會顯現出肌肉的輪廓。
這樣的訓練方式，比動不動就練成肌肉猛女的訓練方式高了不知道多少倍。
所以，當袁冰贗抓起一百五十公斤的啞鈴之后，都驚了。
全場震驚。
不管是不是搞健身的，都清楚這個分量的意義。
這可不是其他玩意兒，是實打實的鐵疙瘩，沒有其他輔助設備，純靠全身力量硬抓，對核心力量、手臂力量、手腕力量和手指力量的考驗極大，但凡有一個位置訓練不到位，都抓不起來。
這東西就這樣，抓不起來就是抓不起來。
沒有勉強抓起來這一說。
袁冰贗的直播間里更瘋狂。
“臥槽，袁姐牛逼！”
“一百五十公斤，天吶。”
“袁姐怎么做到的？”
“真牛逼！”
“袁姐要起飛啊。”
“大圓子厲害！”
“厲害了我的圓子姐。”
“我草草草哦啊哦哦，我一個一百八十斤的大男人自愧不如。”
“別說一百五，五十公斤的我都不見得能舉起來。”
“袁姐首播就給大家這么大的驚喜。”
“驚喜？這是驚嚇。”
“嚇我一跳。”
“這還是我認識的那個袁姐嗎？”
“求罩！”
“我懷疑現在的袁姐能一拳打死一頭大象。”
“大象：首先，我沒有招惹你們任何一個人。”
“袁姐能輕松拎起一個我。”
“我懷疑袁姐還未盡全力。”
“這是單手，單手啊，如果是雙手，拉起來二百公斤不成問題吧？”
“這還用懷疑？練過的就知道單手抓重的難度。”
“雖然跟頂級大力士比還差點意思，可這是袁姐啊，咱們袁姐什么時候進化了？”
“我就知道，每一滴汗水都不是白流，大圓子這些天吃的苦頭都值了。”
“現在我就想問問，這位大神還收徒弟嗎？我自帶干糧，只求大神指點，我練好幾年了都抓不起來一百二十公斤，我還是個男人，丟人啊。”
“我道歉，之前一直懷疑袁姐被騙，現在，我承認，這位真厲害。”
“膜拜。”
隨著袁冰贗這驚天一抓，這畫面第一時間在抖音甚至互聯網上傳播開來。
無他。
太震撼。
反差太強烈。
袁冰贗一個嬌滴滴的女明星，搖身一變變成健身達人，帶來的沖擊力是無與倫比的。
袁冰贗的細胳膊細腿和看著就沉重的金屬啞鈴更形成了鮮明的對比，兩者擺在一塊，視覺沖擊力更強。
別說普通網友。
就連那些個關注著這個事件的其他行內人士，也被嚇得不輕。
本以為這就是一場鬧劇。
是一場流量的狂歡。
沒想到竟然真殺出來一個大神。
于是，也紛紛跑到袁冰贗的直播間看熱鬧。
這一石激起千層浪，袁冰贗這個賬號的熱度蹭蹭上漲。
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