言情小說 > 表姑娘今日立遺囑了嗎 > 031 穩步前進
  橙色狀態?

  日常訓練的自我極限挑戰居然成功開啟了系統的全新模式!

  此時,可以明顯地看見系統頁面正下方出現一條手臂粗細的橙色狀態條,目前依舊保持滿格狀態,但正在緩緩地消退,從狀態條的長度以及消退的速度來看,應該還會持續一段時間。

  那么,等待橙色狀態條清零的時候,就會進入紅色狀態?

  這是否意味著,高文首次挑戰到了自己身體現在的極限?

  如此訓練量,就是自己當前身體狀況與能力所能夠承受的極限,持續在極限狀態下不斷挑戰不斷堅持,就能夠一點一點開發身體潛能、提升承受上限,挖掘出更多能力;但是,如果超出極限勉強行事的話,反而可能帶來負面傷害。

  系統,以橙色狀態和紅色狀態的方式給予提醒。

  進一步深想,也許以后高文能夠持續挑戰自己的極限而不需要擔心超出身體負荷,更不需要擔心過度訓練可能帶來無法挽回地傷害,系統會根據每天的當時情況做出判斷,相當于一個又專業且永遠不會出錯的體能訓練師,時時刻刻監督高文的日常訓練,在身體承受范圍內不斷挑戰極限。

  對于身體訓練急需跟上的高文來說,無疑是一個再好不過的喜訊了。

  特別的現在還是冬訓,一年之中最適合大量訓練、快速提升的時期,橙色狀態的出現也給了高文一個拼搏努力的理由,他應該為身體訓練樹立一個更高更遠的目標才對。

  看來,力量訓練應該加量了。

  不愧是訓練大師系統。

  思緒,只是在腦海里短暫的停留片刻,然后高文就再次全身心投入力量訓練之中,系統研究可能稍稍押后,但橙色狀態依舊正在計時,他可絕對不想要錯過如此良機。

  于是,清空大腦,心無雜念,再次進入全神貫注模式。

  哐當哐當。

  哐當哐當。

  打鐵的聲音又充滿活力地再次奏響,前前后后持續了約莫十五分鐘,橙色狀態的進度條終于即將清零,高文也就停止了訓練。

  呼哧呼哧,大口大口喘著粗氣,站在原地稍稍停留片刻,橙色狀態徹底清零,然后轉變為刺眼的紅色,但因為高文已經停止訓練,紅色狀態僅僅只是閃爍了三次,然后就慢慢消散,系統又恢復了平靜。

  仿佛什么事情都不曾發生一般。

  橙色狀態僅僅持續了十五分鐘,比想象中短,但也說明高文現在的身體素質確實無法承受更多力量訓練了,上限天花板還是比較低,伴隨著力量訓練的推進,未來應該能夠不斷提升上限,那么橙色狀態的持續時間也會同步增加——

  當然,想要進入橙色狀態的難度應該也會增加。

  呼……

  長長地、長長地吐出一口氣,高文在原地輕輕跳躍了兩下,卻感覺身體重若千斤,根本就跳躍不起來,渾身上下的肌肉都是又酸又熱,仿佛置身于火山口一般,整個身體都被掏空的空虛感讓腳步有些發虛。

  低頭看看正在微微打顫的膝蓋,嘴角的笑容卻是綻放開來。

  老實說,他喜歡這樣的時刻——

  毫無保留、傾盡全力的感覺,不管結果如何,都沒有遺憾,能夠真實地感受到那種熊熊燃燒的酣暢淋漓,即使整個人如同置身于桑拿浴室一般,渾身毛孔全部打開的通暢感也依舊能夠讓心情飛揚起來。

  但是,此時依舊不能休息。

  高文拖著沉重的腳步,先是前往浴室沐浴清洗了一番,而后又前往理療室接受專業按摩師的放松按摩。

  這里的按摩,并不是日常生活里的按摩,而是放松肌肉、放松身體的專業運動按摩。激烈訓練過后,球員們都需要相對應的理療,比如冰浴,比如按摩,在身體承受巨大壓力之后讓肌肉重新放松下來。

  這是避免受傷的重要環節。

  許多時候,傷病并不見得就是一眼能夠看到的,大量訓練過后沒有得到及時舒緩宣泄而留下的暗傷,往往也是職業生涯的一大殺手——

  訓練非常重要,恢復也同樣重要。

  等待按摩結束,身體輕盈了不少,高文離開健身房,朝著宿舍方向走去。

  一直到此時,高文才召喚出系統,看看今天力量訓練的成果。

  認認真真瀏覽著身體屬性的各個分項,然后一眼就能夠看出來力量分項有著明顯增長。

  本來,力量的柱狀圖比爆發還要短一些,但現在可以明顯地看到,力量和爆發兩個柱狀圖的差距正在縮短。

  這也意味著,今天的刻苦訓練得到了豐厚的回報。

  按常理來說,僅僅通過一個下午的訓練就能夠扎扎實實地提升力量,這顯然是非常困難的,但今天是特例。

  一方面,高文的力量屬性本來就低,起點低也就意味著提升快,前期通過專項訓練就能夠快速成長。

  另一方面,系統自帶的雙倍訓練效果以及橙色狀態的三倍訓練效果疊加,顯然今天的力量訓練收獲頗豐。

  再加上以前日常訓練的累積,此時肉眼可見地看到力量屬性提升,也就不足為奇了。

  高文的想法得到了證實,成長潛力的加點不能直接作用到各個屬性分項上,但系統提供了種類繁瑣、項目多樣的專項訓練手冊,則是提升自身實力的最佳途徑,只要專心致志地投入訓練,就能夠提升實力。

  這讓高文產生了一個大膽的想法——

  也許,這個冬訓,他可以根據系統的訓練手冊,全心全意投入力量、爆發、正手、發球以及腳步等等各個分項的訓練,如果能夠持續不斷地在訓練之中挑戰極限,觸發橙色狀態,那么就能夠將系統光環最大化。

  雙倍訓練效果和三倍訓練效果的疊加,盡可能地將訓練成果最大化。

  那么,兩個月之后,到底會發生什么呢?

  更何況,不要忘記了,力量屬性通過訓練得到直接增加之外,成長潛力的累積也在日常訓練里穩扎穩打地增加,如果每次都能夠進入橙色狀態,就好像迷你對決里激發出自己的潛力一樣,那么成長潛力的增長也必然是喜人的。

  這也就意味著,雙份收獲,經過冬訓刻苦訓練的累積,也許他真的能夠在兩個月之后迎來脫胎換骨的變化。

  兩手都要抓,兩手都要硬!

網頁版章節內容慢,請下載好閱小說app閱讀最新內容

請退出轉碼頁面,請下載好閱小說app 閱讀最新章節。