秦天嘴角微微抽搐，這家伙還真會睜眼說瞎話：“那我問你，剛才的動作記下來沒？”
蘇雨薇點了點頭：“拜托，這也不是什么高難度動作，有什么難的嗎？”
“行，那我接下來教你第二個動作，那就是手臂必須要放開，不能夠隨著抬起來的時候手臂也向前彎曲。”
蘇雨薇聽了似懂非懂的點點頭，接著秦天又順著再次滑到下方，蘇雨薇頓時就緊張起來了。
秦天順著視線往下移，雙手微微的握住了蘇雨薇的雙腿，然后將其拉成三角形態，繼續跟其他學生講解。
“同學們記住，形成的三角腿型，是不能夠分開的，你必須要緊緊的夾住。”
“如果夾不緊，那么我現在的手就放在中間，你用力夾住。”
蘇雨薇看著秦天的手臂就在自己的大腿中間，莫名的咽了咽口水，不過卻有些不耐煩的問：“你能不能快點？”
秦天默默點頭：“很好，那你接著開始腰部用力，然后起身。”
“等一下，等一下，錯了錯了。”
秦天耐心的說道：“都說了手臂不能張開，必須保持剛才的姿勢，否則的話這樣很容易傷到腰的。”
“哪里錯了？我看其他人不都是這么做的嗎？”
從未做過仰臥起坐的蘇雨薇，頓時感覺這任務對自己來說無比艱巨啊。
剛剛她整個人坐起來的時候，簡直使出了畢生的所有力氣。
這才忐坷的完成了第一個，卻耗盡了她所有的力氣了。
可好不容易完成了一個，居然就被批評了，蘇雨薇瞬間心里就有些委屈了。
“記住手臂不能張開，要放下去，這樣才能夠保護你的安全。”
秦天耐著心，一點一點的教著蘇雨薇，周圍的學生們，也耐心的觀看了起來。
也有個別等不及的同學已經開始躺在草地上做了起來，只不過動作基本上都是亂來的。
秦天瞄了一眼，看到大家現在幾乎都已經休息的差不多了，于是手一招把閑散學生都召喚到了自己的面前。
全班的同學都圍過來之后，秦天把剛才的幾個要點對著學生們從頭到尾講述了。
自然那手也沒閑著，在蘇雨薇的身上摸索了幾處地方，重點講述了一下應該要怎么樣做。
學生們聽得津津有味，像這種專業的講解，他們還是第一次聽。
“都記住了，仰臥起坐是腰部發力，可不是通過腳來發力的，很多人都想把腳翹起來，所以必須兩人一組輪流做。”
“其中一個人負責壓腳，壓腳可以壓在腳腕處或者是直接捏住她的大腿。”
秦天又做了一下示范，雙手放在了蘇雨薇的腳腕處，寬大的手掌卡住了她的關節。
之后又直接移到了那白嫩的大腿之上，手掌捏上去的時候，蘇雨薇頓時十分害羞，總感覺這個動作有點太過突出了。
“雨薇同學，現在進行仰臥起坐，給大家做個代表。”
秦天一聲令下，蘇雨薇緊緊的抿住了自己的嘴，開始用力的進行仰臥起坐。
咦……
做了一個后，蘇雨薇發現這一次的仰臥起坐比剛才要輕松了很多。
可能是大腿被秦天給捏著，自己更容易發力了，腰部一挺，整個人就筆直起來了。
只不過仰臥起坐起來時，幾乎跟秦天只有一拳半的間隔，從側面看幾乎兩人就是直接吻在了一起。
如果蘇雨薇大膽的話，現在完全可以嘴對嘴。
看著每一次仰臥起身起來，就能貼近秦天的臉，蘇雨薇心跳的都快要從嗓子眼飛出來了。
整個人興奮的不得了，那臉就像是熟透的櫻桃一樣了。
一旁的顧惜惜手托下巴，無奈的發笑了：“這下某人心里估計得樂壞咯~”
其實別說是顧惜惜心中有這樣的想法，那所有的女生們都是一臉的羨慕嫉妒恨。
為什么自己就沒能當上體育委員？
如果自己當了體育委員，現在和老師互動的不就是自己的嗎？
在眾多女生的羨慕的目光下，蘇雨薇一口氣直接做了二十五個仰臥起坐，動作十分的標準。
“干的不錯！”
秦天拍拍蘇雨薇的肩膀，毫不猶豫的贊賞了一聲。
能一口氣做25個仰臥起坐，起碼蘇雨薇的體質方面還算可以的。
“那是當然的，也不瞧瞧我是誰。”
蘇雨薇傲嬌的揚起了自己的腦袋，幸好自己有舞蹈的基礎，對動作方面的調節得心應手。
秦天轉身在眼前的同學們問道：“你們等會就照著體育委員的方法做，大家都學會了嗎？”
“學會了！”
眾人一聽，紛紛點了點頭。
每個人的臉上都露出了興致勃勃的模樣，顯然對接下來的仰臥起坐充滿了信心。
“既然如此，各自選擇自己的搭檔。”
“接下來先進行五分鐘的仰臥起坐，大家必須要調整好自己的節奏，不能太快這樣沒有鍛煉的效果。”
“最好五分鐘最低能夠做二十個，現在開始吧，做完之后自由活動。”
秦天還在吩咐著，蘇雨薇卻看向了一旁的顧惜惜，打算和顧惜惜搭檔。
可顧惜惜對著蘇雨薇瘋狂的眼神暗示，示意對方去和秦天搭檔。
蘇雨薇眼前一亮，瞬間茅塞頓開，可正當她準備要和秦天合伙搭檔的時候。
可偏偏在這個時候，幾個女生也有同樣的想法，瞬間就像煩人的蒼蠅一樣飛得過來，她們都已經迫不及待的想要跟秦天組隊搭伙了。
“秦老師，我和你一組行嗎，我胸太大，我怕有些動作做不好。”
一名長相還不錯的學生，立刻對著秦天瘋狂的拋著媚眼。
可她還沒展現完自己魅力的時候，卻被另外一旁的女生給撞開了：“老師你別聽她，我和你組隊，我一定會認認真真的完成老師交代的作業。”
剛才撞人的女生，甚至手都有些開始不老實了，握著秦天的雙手搖著撒嬌。
可這還沒得逞，又被另外一名女生給擠開了，頓時場面鬧哄哄的。
蘇雨薇在一旁看著這群不要臉，瞬間火冒三丈，恨不得把她們直接大卸八塊。
無盡的昏迷過后，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請下載星星閱讀app，無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒涌上心頭。
這是哪？
隨后，時宇下意識觀察四周，然后更茫然了。
一個單人宿舍？
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！下載星星閱讀app，閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、面貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了？
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：？？？
前兩本書的名字還算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什么東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
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御獸師？